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ESGRIMA --- L.T.E.

Tai Chi

 

Meditación en Movimiento

Métodos ideales para lograr la relajación.

La práctica regular de el Tai Chi permite:

  • Calmar las tensiones y contracturas.
  • Desarrollar el tono muscular sin ejercicios violentos.
  • Mejorar la capacidad de concentración.
  • Desbloquear las articulaciones y ayudar a encontrar el propio ritmo a través de una respiración natural 

Primera Clase Gratuita

Belgrano - Sede Central Nueva Acrópolis
 Amenabar 863 - Tel: 4784-7476
 Lunesde 10:00 a 11:00hs
de 19:00 a 20:00 hs
de 20:00 a 21:00 hs
 Martesde 08:00 a 09:00hs
de 09:00 a 10:00 hs
de 10:00 a 11:00 hs
de 18:00 a 19:00 hs
 Miércolesde 10:00 a 11:00hs
de 19:00 a 20:00 hs
de 20:00 a 21:00 hs
 Juevesde 08:00 a 09:00hs
de 09:00 a 10:00 hs
de 10:00 a 11:00 hs
de 18:00 a 19:00 hs
Provincia de Córdoba
 Deán Funes 938 - Tel: (0351) 427-1826
 Lunesde 19:00 a 20:00hs
 Miércolesde 19:00 a 20:00hs
San Isidro
 Av. Libertador 16051 - Tel: 4743-6079
 Martesde 10:00 a 11:00hs
de 18:00 a 19:00 hs
 Juevesde 10:00 a 11:00hs
de 18:00 a 19:00 hs

¿Y esta publicidad? Puedes eliminarla si quieres.

Nei Kung

Nei Kung "El Arte del Poder Interno", trabaja de manera integral en el hombre, desarrollando no sólo el aspecto físico y energético, sino también el aspecto emocional y mental, permitiendo alcanzar el autocontrol sobre uno mismo.

A cargo de Instructores recibidos en el Instituto Internacional de Artes Marciales Filosóficas Bodhidharma. 

 

Primer Clase Gratuita

Belgrano - Sede Central Nueva Acrópolis
 Amenabar 863 - Tel: 4784-7476
 Martesde 20:00 a 21:00hs
 Juevesde 20:00 a 21:00hs
Provincia de Córdoba
 Deán Funes 938 - Tel: (0351) 427-1826
 Martesde 22:00 a 23:00hs
 Juevesde 22:00 a 23:00hs

El arte de cambiar tu mente a través de los mandalas

curso de mandalas a distancia guadalupe brizuela cabal
Nuevo Inicio del 1er NIVEL
Comienza: Martes 4 de Octubre, 22.00 hs
- ABIERTA LA INSCRIPCION -
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Curso Interactivo
Teórico Práctico
Especialmente ideado para personas del Interior y Exterior del país o para aquellas que no puedan acercarse a las clases presenciales.
 
Haz click sobre el Mandala para ver algunos trabajos de alumnos que ya tomaron el curso a distancia!
 
mandalas guadalupe brizuela cabal
- No es necesario tener ningún tipo de experiencia previa -
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Objetivos de este Curso:
- Que al término del mismo seas capaz de comprender los procesos a través de los cuales podemos modificar conductas y patrones de pensamiento.
- Que cuentes con el Mandala como herramienta para reinstalar tus patrones mentales.
- Que incorpores la técnica de dibujo y diseño de Mandalas como una herramienta de autoconocimiento y sanación, entendiendo por sanación el logro del equilibrio de polaridades y la restitución del orden y armonía internos.
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- Qué es el Aula Virtual?
El Aula Virtual es un espacio interactivo que nos brinda la posibilidad de que el alumno puedaescuchar la clase en vivo al mismo tiempo que se ilustra la misma con diapositivas, videos, links, etc.
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Temas del Curso:
Teoría:
- Qué es un Mandala?
- Efectos de la Meditación y su Fisiología Cerebral
- Qué es la Mente?
- Neuroplasticidad y Neurogénesis
- Atención, práctica repetida y disciplina.
- Planos de acción del Mandala.
- Mandalas y Colores
- Patrones y Genética. Creatividad y Mandalas
- Trascender la propia geometría
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Práctica: Ejercicios para aprender a dibujar, pintar Mandalas y trascender la propia geometría.
Todos los ejercicios son ilustrados con videos tutoriales
Semana 1: 1eros pasos con el Mandala.
Semana 2: Re-Creando Geometría.
Semana 3: Geometría Sagrada.
Semana 4: Cuadratura del círculo.
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Los trabajos prácticos son íntegramente explicados con videos ilustrativos para la mejor comprensión de alumno.

El material teorico de cada clase se entrega en formato pdf.
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Trabajos prácticos y acompañamiento en el proceso:
- Los alumnos deberán entregar trabajos prácticos escaneados entre clases.
- Cada alumno recibirá tutoría y orientación personalizada sobre el trabajo entregado.
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Duración:
Duración: 4 semanas.
Dinámica de los encuentros en Aula Virtual: 1 clase por semana de 1 hs (aprox. ten en cuenta que las clases pueden extenderse hasta 30 min. más segun las inquietudes del grupo).
Certificado: Se entregará certificado a aquellos alumnos que cuenten con un 100% de asistencia al Seminario y que hayan cumplido con la entrega de la totalidad de los trabajos prácticos solicitados.
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Coordina: Guadalupe Brizuela Cabal: 
Orientadora en procesos creativos, Artista plástica, Coordina actividades e investiga los efectos de la Meditación con Mandalas. Creadora y creativa de Pentarte, Interprete y Autora del cd Te Entrego...Infinita Armonia
Coordinadora de Encuentros Pentarte y de Viajes y Retiros con Mandalas

Homenaje a Delacroix en Paris

 

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Corría el año 1863: Manet provocaba uno de los escándalos más conocidos de la historia del arte con su obra Desayuno en la hierba, y también se produce la desgraciada noticia de la muerte de Delacroix. Impresionado por la falta de reconocimiento oficial del luctuoso suceso, Henri Fantin-Latour creó, para el siguiente Salón, su Homenaje a Delacroix.

Este cuadro seminal reunió a una generación de artistas innovadores y críticos, como Baudelaire, en torno a un retrato del maestro muerto. La próxima exposición narrará la historia de esta obra y la fraternidad artística en ella representada a través de otros retratos de los artistas que aparecen en la pintura y las obras que los ataron a la herencia de Delacroix.

Fraternidad artística

La muestra, comisariada por Christophe Leribault, director del Musée Eugène Delacroix y curador del Departamento de Grabados y Dibujos en el Museo del Louvre, será presentada en el Museo Delacroix y en ella se podrá contemplar la aventura del gran lienzo de Henri Fantin-Latour , su concepción, trabajos posteriores similares, los pintores y escritores incluidos, así como los excluidos de la composición.

El proyecto se centra en la hermandad creativa formada por las personalidades representadas, con una serie de obras que revelan las influencias cruzadas entre los propios artistas inspirados en el legado concreto de Delacroix. Además se aborda la cuestión de los retratos de grupo de artistas y los diferentes puntos de vista de sus estudios como lugares de encuentro, comenzando por el de Frédéric Bazille, situado en un edificio contiguo.

La exposición concluye con el homenaje oficial al artista por el escultor Aimé-Jules Dalou, junto con la excepcional obra de Paul Cézanne, un notable tributo a Delacroix como el primer modernista progresista francés. 

París. Fantin-Latour, Manet, Baudelaire: the Hommage à DelacroixMuseo Delacroix. 

Del 7 de diciembre de 2011 al 19 de marzo de 2012.

Oratoria

Curso Intensivo de ORATORIA.
Aprendé a expresar tus ideas e influir en tu audiencia


 

PROMOCIÓN ANIVERSARIO

¡¡Debido a la gran demanda que tuvimos en Julio decidimos realizar una nueva promoción!!

Inscribiéndote durante el mes de Agosto tenés un

20% de Descuento

en el Curso Intensivo de Oratoria

 

Curso Instensivo de OratoriaHoy en día aprender Oratoria es de una enorme importancia ya que sirve para todas las actividades de la vida diaria (trabajo, ocia, familia, amigos). Aprender a expresarse correctamente, dejando claro lo que queremos transmitir, es algo que todos deseamos. Sea cual fuera el campo en el que se la quiera aplicar, la Oratoria sirve para poder expresar mejor las ideas, puntos de vista o temas de conocimiento en general.

El manejo de la Oratoria permite superar las naturales limitaciones del ser humano, como pueden ser el miedo o la timidez, pudiendo así expresar claramente las ideas e influir positivamente a cualquier audiencia.

Este curso intensivo está preparado para que desarrolles y potencies tu capacidad de expresión descubriendo todos los aspectos que influyen en la comunicación, aprendiendo a utilizarlos para aumentar la efectividad de tu discurso radicalmente.

El curso tiene una modalidad teórico-práctica dictado en forma de taller. En cada clase, se brinda la posibilidad a cada participante de ejercitar lo que va aprendiendo, y así desarrollar nuevas habilidades y vencer sus limitaciones.

El curso se dicta a grupos reducidos, asegurando de esta forma la instrucción personalizada y la correcta adaptación a las necesidades de cada integrante.

Qué te aportará el curso:

    * Mayor seguridad y confianza al enfrentar un público
    * Manejo del cuerpo y de la voz
    * Desarrollo de tu capacidad de expresión
    * Mayor eficiencia en la comunicación individual y colectiva
    * Capacidad para ordenar las ideas y elaborar un discurso


Puntos fundamentales que se tratarán:

  • Hablar en público
  • Cómo vencer el temor al público
  • La respiración
  • La dicción y la voz
  • Posturas adecuadas
  • La emotividad y la empatía con el público
  • Métodos de expresión y lenguaje de los gestos
  • Cómo organizar las ideas
  • Cómo preparar una exposición

Dirigido a: toda persona que desee desarrollar nuevas competencias para mejorar su desarrollo laboral y relacionamiento personal.

Próximos inicios de curso
 

Sede Central
Amenábar 863
Belgrano
4784-7476

Lunes 08 de Agosto a las 18 hs
Martes 16 de Agosto a las 18 hs

 

Duración: 8 hs (divididas en 4 clases de 2 hs)

Material de estudio: Manual incluido en el costo del curso


Valor de la inversión$300          con descuento: $240


 

Cupos limitados: Se tomarán reservas telefónicas, vía mail o personalmente en nuestra Sede Central, pero sólo quedará confirmada la inscripción una vez que se haya cancelado el costo del curso

 

  • Se entregan certificados de asistencia
  • Más de 53 años trabajando en la capacitación y formación
  • Sedes en más de 50 países en los cinco Continentes
  • Miles de personas han pasado por nuestras aulas

 

 

APROVECHÁ ESTA EXCELENTE OPORTUNIDAD DE
CAPACITARTE Y PREPARARTE PARA NUEVOS DESAFÍOS

 

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NUEVA ACRÓPOLIS ARGENTINA
Filosofía para vivir

Sede Central
Amenabar 863 - Ciudad de Buenos Aires
Tel: 4784-7476
Lunes a viernes de 18 a 22 hs
Sábados de 16 a 22 hs
informes@nueva-acropolis.org.ar

www.nueva-acropolis.org.ar

También en: Córdoba Capital solicite información aquí o escríbanos a:

Letras Concert

LETRAS CONCERT, LA MÚSICA DE LAS PALABRAS es el nombre de una fiesta memorable. Aquí les regalamos algunas imágenes, textos literarios y opiniones, para que se redescubran y las atesoren si estuvieron allí, y para compartirlas con nuestros amigos lectores de todas partes del mundo, a quienes siempre tenemos presentes. 
UN GRAN ABRAZO HECHO DE MÚSICA Y DE PALABRAS, 
DE AFECTO SINCERO Y PROFUNDA GRATITUD.


¡PASEN Y LEAN!:

www.carillalibre.blogspot.com 

LETRAS CONCERT:  LA PREVIA / LA FIESTA / LOS TESTIMONIOS

Filosofía y Metafísica

                      


Filosofía y Metafísica

Curso: Filosofía y Metafísica

Claves para el desarrollo Interior

¿Qué es Filosofía? 

Significa “Amor a la Sabiduría”. Es la natural búsqueda de respuestas ante las inquietudes más profundas sobre la vida: ¿quién soy realmente? , ¿cuál es el sentido de la vida?¿puedo elegir mi destino?, etc.  Nueva Acrópolis da a la Filosofía un sentido clásico: práctico y activo y no solamente intelectual o contemplativo.  Vivir lo que se aprende y aprender de lo que se vive

 ¿Qué es Metafísica? 

Significa “más allá de lo físico”. Se refiere al conocimiento de la esencia de las cosas, esa realidad invisible que abarca el mundo emocional y mental, las leyes de la naturaleza, el alma y el espíritu.

La Metafísica permite al hombre conocer su mundo interior, y en consecuencia, descubrir sus virtudes y valores, identificar sus limitaciones para trabajar sobre ellas y crecer en autenticidad, seguridad y fortaleza.

El programa de estudios de esta Escuela de Filosofía abarca los más importantes sistemas de pensamiento de Oriente y Occidente, con sus propuestas prácticas. La práctica de la filosofía abarca todo el espectro de la existencia, sirve para dar un sentido a la vida y no sólo dejarse llevar por ella.

Próximo inicio de cursoSábado 02 de Julio a las 16 hs


 

Cupos Limitados: Se aceptarán reservas telefónicas, por email o personalmete en nuestra sede.

  • Se entregan certificados de asistencia
  • Más de 53 Años trabajando en Capacitación y Formación
  • Sedes en más de 50 países en los cinco continentes
  • Miles de personas han pasado por nuestras sedes

 

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Más Información

  • No son necesarios conocimientos previos.
  • Curso Presencial
  • Clases de 2 hs, una vez por semana
  • Duración: 4 meses
  • No se abona Matrícula de Inscripción

Arancel: $447.- (cubre la totalidad del curso)

  • Pagando en un solo pago Efectivo o Tarjeta, sólo abonarás$400
  • Además hasta durante Julio se puedes pagar en cuatro pagossin interés con Tarjeta de crédito.
  • En efectivo podrás abonarlo en 4 cuotas de $115.-
  • 1 clase gratuita

 

Se entregan Certificados de Asistencia

 

  • Este Nivel inicial de Filosofía Comprada, lo acredita para cursos superiores, de materias correlativas, en los cuales se amplían y profundizan los conocimientos expuestos.
  • Obtendrá además acceso a la Biblioteca Especializada y más Actividades y Beneficios Exclusivos
 
Nueva Acrópolis Argentina - Filosofía, Cultura y Voluntariado

Teléfono: 4784-7476
Amenabar 863 - Ciudad de Buenos Aires
www.nueva-acropolis.org.ar
info@nueva-acropolis.org.ar

 

Tai Chi

Meditación en Movimiento

Métodos ideales para lograr la relajación.

La práctica regular de el Tai Chi permite:

  • Calmar las tensiones y contracturas.
  • Desarrollar el tono muscular sin ejercicios violentos.
  • Mejorar la capacidad de concentración.
  • Desbloquear las articulaciones y ayudar a encontrar el propio ritmo a través de una respiración natural 

Primera Clase Gratuita

Belgrano - Sede Central
 Amenabar 863 - Tel: 4784-7476
 Lunesde 10:00 a 11:00hs
de 19:00 a 20:00 hs
de 20:00 a 21:00 hs
 Martesde 08:00 a 09:00hs
de 10:00 a 11:00 hs
de 18:00 a 19:00 hs
 Miércolesde 10:00 a 11:00hs
de 19:00 a 20:00 hs
de 20:00 a 21:00 hs
 Juevesde 08:00 a 09:00hs
de 10:00 a 11:00 hs
de 18:00 a 19:00 hs
Provincia de Córdoba
 Deán Funes 938 - Tel: (0351) 427-1826
 Lunesde 19:00 a 20:00hs
 Miércolesde 19:00 a 20:00hs
San Isidro
 Av. Libertador 16051 - Tel: 4743-6079
 Martesde 10:00 a 11:00hs
de 18:00 a 19:00 hs
 Juevesde 10:00 a 11:00hs
de 18:00 a 19:00 hs

Nei Kung

 

Nei Kung "El Arte del Poder Interno", trabaja de manera integral en el hombre, desarrollando no sólo el aspecto físico y energético, sino también el aspecto emocional y mental, permitiendo alcanzar el autocontrol sobre uno mismo.

A cargo de Instructores recibidos en el Instituto Internacional de Artes Marciales Filosóficas Bodhidharma. 

Primer Clase Gratuita

Belgrano - Sede Central
 Amenabar 863 - Tel: 4784-7476
 Martesde 20:00 a 21:00hs
 Miércolesde 21:00 a 22:00hs
 Juevesde 20:00 a 21:00hs
Provincia de Córdoba
 Deán Funes 938 - Tel: (0351) 427-1826
 Martesde 22:00 a 23:00hs
 Juevesde 22:00 a 23:00hs

 

Experiencias comunitarias en salud

EXPERIENCIAS COMUNITARIAS EN SALUD

 

SÁBADO 25 de JUNIO de 14 a 17hs.

En LA PUERTA Centro de Salud, Arte y Pensamiento

Sánchez de Bustamante 549 - Abasto.

Entrada libre y gratuita 

 

Camino al Primer Encuentro Nacional de Prácticas Comunitarias en Salud a desarrollarse los días 23 y 24 de Septiembre en la Universidad de los Trabajadores IMPA - Fábrica Recuperada-, el día SÁBADO 25 de JUNIO se realizará en el Centro LA PUERTA una jornada de relatos de Experiencias Comunitarias en Salud donde participarán diferentes personas e instituciones del campo de la salud presentando sus experiencias y debatiendo sobre las mismas.

 

 

EXPOSICIONES:

 

“Grupo de rehabilitación vincular por participación comunitaria”

A cargo de José Luis Cariolo, Mariana Morbillo, Amira Erhart integrantes del Emprendimiento la Salud de Nuestra América

 

 

"El Tinglado: un colectivo donde potenciar la salud"

A cargo de Liliana Farruggio , Luciana Smalinsky y Estela Trozzo integrantes de la organización El Tinglado.

 

 

“Evaluacion de patologia psiquiatrica en poblacion imigrante” 

A cargo de la Dra. Sandra Lombana y la Dra.Yajaira Carretero  integrantes del Emprendimiento la Salud de Nuestra América

 



 

Participación especial comentando las exposiciones:

Dr. RAÚL CAMINO

(Psiquiátra, Fundador de la Comunidad Terapéutica en Federal,

Entre Ríos)

 

 

 


SÁBADO 25 de JUNIO de 14 a 17hs.

Entrada libre y gratuita

 

 

En LA PUERTA Centro de Salud, Arte y Pensamiento 
Sánchez de Bustamante 549 / contacto@centrolapuerta.com.ar / 4864-7949


Para más información sobre el Encuentro Nacional de Prácticas Comunitarias en Salud contactarse con:contacto@saludcomunitaria11.com.ar

o consultar en www.saludcomunitaria11.com.ar

 

 

 

Comisión Organizadora:

LA PUERTA Centro de Salud, Arte y Pensamiento / Equipo AGORA / RECREO  Dispositivo Itinerante de Recreación / MOTORPSICO Estudiantes y graduados de la Facultad de Psicología UBA  / Vicente Zito Lema / Dr. Raúl Camino / Lic Héctor Fenoglio / Área de Acompañamiento Terapéutico del Colegio de Psicólogos 2da circunscripción de Rosario / CO-LECTORA Cooperativa de Acompañantes Terapéuticos / Santiago Pampillon en el Frente Darío Santillán (Rosario) / EL CRUCE (Rosario) / Centro DELMAR (Córdoba) / Lic. Carlos Bergliaffa (Córdoba) / Lic. Luciana Zeballos (Córdoba)

 

 

CONVOCATORIA

PRIMER ENCUENTRO NACIONAL

DE PRÁCTICAS COMUNITARIAS EN SALUD

- 2011-

 

Los abajo firmantes, un abanico de instituciones, ONGs, agrupaciones políticas, sociales y profesionales, centros de estudiantes, equipos de atención y reconocidas personalidades del campo de la Salud Mental, convocamos al PRIMER ENCUENTRO NACIONAL DE PRÁCTICAS COMUNITARIAS EN SALUD a realizarse en la Ciudad de Buenos Aires los días 23 y 24 de Septiembre de 2011, con los siguientes objetivos:

 

  • Difundir e intercambiar experiencias, históricas y actuales, de prácticas comunitarias en salud en las dimensiones pública estatal y no estatal. Recuperar la tarea de historización sostenida en una transmisión  intergeneracional que contribuya  con la construcción de nuestra identidad como trabajadores en el campo de la salud.

 

  • Abrir la convocatoria a toda experiencia en salud comunitaria traspasando los límites de lo psi y lo asistencial hacia otros modos de hacer y otras problemáticas como adicciones, discapacidad, discriminación, exclusión-inclusión social, etc. Invención de dispositivos: operadores comunitarios, diferentes experiencias colectivas para la resolución de padecimientos. Cómo construir “lo público” en cada una de estas experiencias.
  • Propiciar y compartir la conceptualización social, cultural, política, filosófica, existencial y religiosa de la práctica comunitaria en salud.

 

  • Elaborar y llevar a la práctica de manera conjunta propuestas políticas, clínicas y organizativas de prácticas comunitarias que cuestionen cualquier abordaje autoritario y reduccionista de la salud.

 

Los interesados en adherir a esta convocatoria y/o participar del encuentro con exposiciones, talleres u  otras maneras, dirigirse a contacto@saludcomunitaria11.com.ar  con el objetivo de coordinar con la Comisión Organizadora los modos de participación. Las propuestas de participación serán evaluadas por la Comisión Organizadora y un Comité Asesor integrado por personalidades reconocidas.

 

 

COMISIÓN ORGANIZADORA

  • Fundación LA PUERTA Centro de Salud, Arte y Pensamiento (Bs.As.)
  • FUNDAT Fundación para el Desarrollo del Acompañamiento Terapéutico. Equipo AGORA (Bs.As.)
  • RECREO  Dispositivo Itinerante de Recreación (Bs.As.)
  • MOTORPSICO (La Mella en Psico + El Estallido-Rebelión) – Estudiantes y graduados de la Facultad de Psicología UBA (Bs. As.)
  • Vicente Zito Lema (Bs.As.)
  • Dr. Raúl Camino (Bs.As.)
  • Área de Acompañamiento Terapéutico del Colegio de Psicólogos 2da circunscripción de Rosario (Rosario)
  • CO-LECTORA Cooperativa de Acompañantes Terapéuticos (Rosario)
  • Santiago Pampillon en el Frente Darío Santillán (Rosario)
  • EL CRUCE Colectivo de Trabajo y Cultura en Salud (Rosario)
  • Trabajadores de la Salud Mental de Rosario (Rosario)
  • Centro DELMAR (Córdoba)
  • Lic. Carlos Bergliaffa (Córdoba)
  • Lic. Luciana Zeballos (Córdoba)

 

 

ADHIEREN

- Universidad de los Trabajadores – IMPA-Fábrica Recuperada – (Bs. As.)

- EPISTEME un espacio de clínica, investigación y cultura (Bs. As.)

- Alfredo Grande (Bs. As.)

- ATICO Cooperativa de Trabajo en Salud Mental (Bs. As.)

- Fundación MyRAr – Migrantes y Refugiados en Argentina (Bs. As.)

- Revista DEVIANT – Holanda. Michi Almer (Amsterdam, Holanda)

- Unidad de Cuidados Paliativos Hospital Tornú-Femeba (Bs. As.)

- ADESAM -Asociación por los derechos en salud mental-

- Lic. Angel Barraco – Legislatura de la Ciudad Autónoma de Bs. As. – Colectivo 448 de Salud Mental – Mesa Permanente Intersectorial de Salud Mental

- Frente de Artistas del Borda (Bs. As.)

- Cooperanza (Bs. As.)

- Alfredo Moffatt (Bs. As.)

- Psicología Preventiva, Prof. Tit. Graciela Zaldúa – Facultad de Psicología UBA (Bs. As.)

- Epidemiología, Prof. Tit. Graciela Zaldúa – Facultad de Psicología UBA (Bs. As.)

- Salud Mental y Desinstitucionalización, Prof. Tit. Ana Tisera – Facultad de Psicología UBA (Bs. As.)

- El Rol del Psicólogo en el Trabajo Interdisciplinario con la Comunidad, Prof Tit. Aldo Pagliari – Facultad de Psicología UBA (Bs. As.)

- Teoría y Técnica de Grupos, Prof. Tit. Ana Fernández – Facultad de Psicología UBA (Bs. As.)

- Revista TOPIA

- Enrique Carpintero (Bs. As.)

- César Hazaki (Bs. As.)

- Mario Woronowski (Bs. As.)

- Alejandro Vainer (Bs. As.)

- Alfredo Caeiro (Bs. As.)

- Héctor Becerra (Bs. As.)

- Proyecto Monumento a la Mujer Originaria (Bs. As)

- Equipo de Salud Mental del Hospital General Las Heras (Tupungato, Mendoza)

- Dra. Alejandra Castrillejo (Tupungato, Mendoza)

- Crisol Proyectos Sociales (Bs. As.)

- Franco Ingrassia (Rosario)

- Silvia Destuet (Terapista Ocupacional, Htal. Alvear – Bs. As.)

- Fundacion Vivir y Crecer (Bs. As.)

- Área de Salud – Programa de Integración Comunitaria (PIC) de la Federación de Cooperativas Autogestionarias del Movimiento de Ocupantes e Inquilinos (MOI).

- Alejandro Kohl (Bs. As.)

- MEPS – Movimiento de Estudiantes de Psicología – Conducción del Centro de Estudiantes de Psicología  (Mar del Plata)

- La Bisagra – Grupo de intervenciones teatrales callejeras (Bs. As.)

-Trabajadores/as del Programa Fortalecimiento de Vínculos Familiares y Comunitarios, Zonal Villa 15 (DGNyA, Bs.As)

- Cátedra I de Psicología Institucional (Titular: Virginia Schejter) y Consultoría Institucional (UBA)

- Asociación Civil: “El Tinglado” (Bs.As.)

- Dr. Miguel Angel de Boer, Comodoro Rivadavia (Chubut)

- Área comunitaria del Hospital Luisa C. de Gandulfo (Bs. As.)

- Grupo Red Salud Mental (Bs. As)

- Proyecto Suma (Bs. As)

- Luis Ernesto Chaura (Area Accesibilidad y Discapacidad del Consejo Asesor de Televisión Digital Terrestre Argentino — Proyecto Suma) (Bs. As)

- Juan Manuel Zorzoli (Bs. As)

- Liliana Paganizi (Bs. As)

- Elisabeth Gómez Mengelberg (Bs. As)

- Andrea Monzon (Bs. As)

- Instituto Superior de Psicología Social del Litoral, Concordia (Entre Rios)

- Fundacion Plena (Bs. As)

 

 

 Envianos tu adhesión a: contacto@saludcomunitaria11.com.ar

Prácticas Comunitarias en salud 2011

 

SALUD MENTAL COMUNITARIA

Viernes 20 de Mayo, 20hs.

Mesa Redonda camino al PRIMER ENCUENTRO NACIONAL DE PRÁCTICAS COMUNITARIAS EN SALUD a realizarse en Buenos Aires en Septiembre 2011.
 
Participan de la mesa:


ALICIA STOLKINER (Profesora Titular de la Materia Salud Pública / Salud Mental, Psico-UBA)
* VICENTE ZITO LEMA (Escritor, periodista, abogado,
discípulo de Pichon Rivière)
RAUL CAMINO (Psiquiatra, fundador de la Comunidad
Terapéutica en Federal, Entre Ríos)
ALFREDO OLIVERA (Fundador Radio LA COLIFATA)

VIERNES 20 de MAYO en la Facultad de Psicología (UBA)
Hipólito Yrigoyen 3242, Aula 14 1er piso.
ENTRADA LIBRE Y GRATUITA.



COMISIÓN ORGANIZADORA BUENOS AIRES

● LA PUERTA Centro de Salud, Arte y Pensamiento
● FUNDAT Equipo AGORA 
● RECREO Dispositivo Itinerante de Recreación
● MOTORPSICO (La Mella + El Estallido) 
● Vicente Zito Lema
● Dr. Raúl Camino
● Lic. Héctor Fenoglio (Director del Centro LA PUERTA)


CONVOCATORIA 
PRIMER ENCUENTRO NACIONAL DE PRÁCTICAS COMUNITARIAS EN SALUD - 2011-


Los abajo firmantes, un abanico de instituciones, ONGs, agrupaciones políticas, sociales y profesionales, centros de estudiantes, equipos de atención y reconocidas personalidades del campo de la Salud Mental, convocamos al PRIMER ENCUENTRO NACIONAL DE PRÁCTICAS COMUNITARIAS EN SALUD a realizarse en la Ciudad de Buenos Aires los días 23 y 24 de Septiembre de 2011, con los siguientes objetivos:

* Difundir e intercambiar experiencias, históricas y actuales, de prácticas comunitarias en salud en las dimensiones pública estatal y no estatal. Recuperar la tarea de historización sostenida en una transmisión intergeneracional que contribuya con la construcción de nuestra identidad como trabajadores en el campo de la salud.
* Abrir la convocatoria a toda experiencia en salud comunitaria traspasando los límites de lo psi y lo asistencial hacia otros modos de hacer y otras problemáticas como adicciones, discapacidad, discriminación, exclusión-inclusión social, etc. Invención de dispositivos: operadores comunitarios, diferentes experiencias colectivas para la resolución de padecimientos. Cómo construir “lo público” en cada una de estas experiencias.
* Propiciar y compartir la conceptualización social, cultural, política, filosófica, existencial y religiosa de la práctica comunitaria en salud.
* Elaborar y llevar a la práctica de manera conjunta propuestas políticas, clínicas y organizativas de prácticas comunitarias que cuestionen cualquier abordaje autoritario y reduccionista de la salud.

Los interesados en adherir a esta convocatoria y/o participar del encuentro con exposiciones, talleres u otras maneras, dirigirse a contacto@saludcomunitaria1 1.com.ar con el objetivo de coordinar con la Comisión Organizadora los modos de participación. Las propuestas de participación serán evaluadas por la Comisión Organizadora y un Comité Asesor integrado por personalidades reconocidas 


COMISIÓN ORGANIZADORA 
• Fundación LA PUERTA Centro de Salud, Arte y Pensamiento (Bs.As.)
• FUNDAT Fundación para el Desarrollo del Acompañamiento Terapéutico. Equipo AGORA (Bs.As.)
• RECREO Dispositivo Itinerante de Recreación (Bs.As.)
• MOTORPSICO (La Mella en Psico + El Estallido-Rebelión) – Estudiantes y graduados de la Facultad de Psicología UBA (Bs. As.)
• Vicente Zito Lema (Bs.As.)
• Dr. Raúl Camino (Bs.As.)
• Lic. Héctor Fenoglio (Director del Centro LA PUERTA, Bs. As.)
• Área de Acompañamiento Terapéutico del Colegio de Psicólogos 2da circunscripción de Rosario (Rosario)
• CO-LECTORA Cooperativa de Acompañantes Terapéuticos (Rosario)
• Santiago Pampillon en el Frente Darío Santillán (Rosario)
• EL CRUCE Colectivo de Trabajo y Cultura en Salud (Rosario)
• Trabajadores de la Salud Mental de Rosario (Rosario)
• Centro DELMAR (Córdoba)
• Lic. Carlos Bergliaffa (Córdoba)
• Lic. Luciana Zeballos (Córdoba)

ADHIEREN

• Universidad de los Trabajadores - IMPA-Fábrica Recuperada - (Bs. As.)
• EPISTEME un espacio de clínica, investigación y cultura (Bs. As.)
• Alfredo Grande (Bs. As.)
• ATICO Cooperativa de Trabajo en Salud Mental (Bs. As.) 
• Fundación MyRAr – Migrantes y Refugiados en Argentina (Bs. As.)
• Revista DEVIANT – Holanda. Michi Almer (Amsterdam, Holanda)
• Unidad de Cuidados Paliativos Hospital Tornú-Femeba (Bs. As.)
• ADESAM -Asociación por los derechos en salud mental (Bs.As.)
• Lic. Angel Barraco - Legislatura de la Ciudad Autónoma de Bs. As. - Colectivo 448 de Salud Mental - Mesa Permanente Intersectorial de Salud Mental
• Frente de Artistas del Borda (Bs. As.) 
• Cooperanza (Bs. As.) 
• Alfredo Moffatt (Bs. As.) 
• Cátedra de Psicología Preventiva, Prof. Tit. Graciela Zaldúa - Facultad de Psicología UBA (Bs. As.) 
• Cátedra de Epidemiología, Prof. Tit. Graciela Zaldúa - Facultad de Psicología UBA (Bs. As.) 
• Cátedra de Salud Mental y Desinstitucionalización, Prof. Tit. Ana Tisera - Facultad de Psicología UBA (Bs. As.)
• Cátedra de El Rol del Psicólogo en el Trabajo Interdisciplinario con la Comunidad, Prof. Tit. Aldo Pagliari - Facultad de Psicología UBA (Bs. As.)
• Cátedra de Teoría y Técnica de Grupos, Prof. Tit. Ana Fernández - Facultad de Psicología UBA (Bs. As.)
• Revista TOPIA
• Enrique Carpintero (Bs. As.)
• César Hazaki (Bs. As.)
• Alejandro Vainer (Bs. As.)
• Alfredo Caeiro (Bs. As.)
• Mario Woronowski (Bs. As.)
• Héctor Becerra (Bs. As.)
• Equipo de Salud Mental del Hospital General Las Heras (Tupungato, Mendoza)
• Dra. Alejandra Castrillejo (Tupungato, Mendoza)
• Monumento a la Mujer Originaria (Bs. As)

Contacto:
contacto@saludcomunitaria1 1.com.ar
www.saludcomunitaria11.com .ar

 


 

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Taller Literario El Respiradero

Taller Literario El Respiradero / On line

Reuniones semanales y personalizadas via chat con horarios a convenir
Arancel: 150 pesos
Duración y horario: a convenir

Taller Literario El Respiradero / Presencial

El objetivo es comprender el hecho creativo para desbloquearnos y escribir. Recuperar el espíritu lúdico, conectarnos con nuestra creatividad y lograr la propia voz. Mientras generamos textos y hablamos de cuento, novela y poesía, extendemos puentes hacia otras manifestaciones artísticas y del pensamiento. Todo en un clima que intenta ser ameno y enriquecedor.

Zona Belgrano

Martes 19.30 hs en el Bar Manhattan, 1º piso, Esquina Cabildo y La Pampa
Arancel: 200 pesos (se puede abonar por reunión durante el primer mes: 50 pesos)
Duración: todo el año

Zona Olivos

Todos los miércoles a las 15 hs en Biblioteca de Olivos, Maipú 2901, tel: 4794 7655. 
Arancel: 200 pesos 
Duración: todo el año

Zona Microcentro

Todos los jueves a las 19.00 hs en Bar La Opera, Esquina Corrientes y Callao
Arancel: 200 pesos (se puede abonar por reunión durante el primer mes: 50 pesos)
Duración: todo el año

Talleres de lectura

El objetivo es leer estéticamente, respirar a diversos autores, sus historias, sus tonos. Así, "respiraremos" a Sartre y a Camus, a Borges y a Roberto Arlt, por qué no a Platón o a Nietzsche... Intentaremos, en esa pretensión imposible de querer leerlo todo, no dejar afuera la osadía de Nin, la magnificencia de Pessoa, el hermetismo de Blanchot o el realismo mágico de García Márquez, entre otros. Vamos a historizar sobre distintas corrientes literarias, tratar de entender las búsquedas de cada uno de los autores, etc. 

Zona Olivos

Todos los martes a las 10 hs en Biblioteca de Olivos, Maipú 2901, tel: 4794 7655. 
Arancel: 200 pesos
Duración: todo el año

Taller Borgeano

Reuniones quincenales. 
Arancel: 100 pesos (se puede abonar por reunión durante el primer mes: 50 pesos) 
Duración: todo el año


Maldita Literatura

Reuniones quincenales en lugar y horario a confirmar. No dudes en consultar (153 211 2889 oinfo@elrespiradero.com.ar)

Arancel: 100 pesos (se puede abonar por reunión durante el primer mes: 50 pesos) 
Duración: todo el año

Seminarios cortos en el Centro Cultural Borges, Viamonte esquina San Martín, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, tel: 5555 5359

Fechas mayo y junio

Géneros Literarios (Fantástico, Ciencia Ficción, Policial, Terror, Realismo Mágico, Surrealismo)
todos los viernes de 19 a 21 hs
Comienzo de mayo: 6 de mayo
Comienzo de junio: 3 de junio

Borges en el Borges (Una introducción a su obra)
todos los sábados de 13 a 15 hs
Comienzo de mayo: 7 de mayo
Comienzo de junio: 4 de junio

Escena del crimen, una versión del género policial 
todos los sábados de 16 a 18 hs
Comienzo de mayo: 7 de mayo
Comienzo de junio: 4 de junio

Arancel de cada seminario: 200 pesos.

Todos estos seminarios constan de 4 reuniones (comienzan y terminan cada mes) Pueden visualizarse los contenidos en la página del Borges, sección Talleres / Letras: www.ccborges.org.ar
Inscripción: Centro Cultural Borges (5555-5358/59) o llamando al 153 211 2889 (por mailainfo@elrespiradero.com.ar)
Arancel de cada seminario: 200 pesos

Seminario corto en el Foro de las Ciencias y las Artes, Maipú 681, Tel: 4718-4120
Borges, una introducción a su obra
Todos los lunes a las 19 hs
Comienzo: 9 de mayo

Arancel: 200 pesos

El dorado Arte / Manuel Ugarte 3660, Ciudad Autónoma de Buenos Aires,  tel: 4543 2889

Géneros Literarios / Borges / Maldita Literatura
Miércoles a las 19 hs
Duración: 1 mes / Géneros Literarios y Borges
          entre 2 meses y 6 meses / se confirmará durante el transcurso de Maldita Literatura
Arancel: 200 pesos mensuales

Tai Chi en Nueva Acrópolis

TAI CHI para sentirse Bien
Seminario teórico práctico

Seminario Tai Chi

El Tai Chi pertenece a los llamados ejercicios para la salud y la longevidad de la milenaria medicina tradicional China.

Trabaja con las energías propias de la persona y las energías de la naturaleza tratando de lograr armonía entre ellas. Por eso tiene efectos orgánicos , psicológicos y sociales muy positivos

Dicho seminario está orientado a todos aquellos que deseen mejorar su técnica como también a quienes que se acercan por primera vez a experimentar esta milenaria disciplina tan beneficiosa para la salud integral del Hombre, que cada vez mas profesionales de la salud la recomiendan.

 


Día: Sábado 21 de Mayo a las 10 hs

A cargo de: Prof. Adriana Vellegal - Directora Nacional del Instituto de Artes Marciales Bodhidharma


 

 

 

Nueva Acrópolis Argentina

Sede San Isidro:
Teléfono: 4743.6079
Av. Libertador 16051 - San Isidro
sanisidro@nueva-acropolis.org.ar

Sede Central:
Teléfono: 4784-7476
Amenabar 863 - Ciudad de Buenos Aires
info@nueva-acropolis.org.ar

www.nueva-acropolis.org.ar

Descubrirte a Distancia

Descubrir-Te
- A DISTANCIA -
Interactivo con Videos Tutoriales y Aula Virtual
Inicia: Miércoles 20 de Abril a las 22.00 hs
- CUPOS LIMITADOS - ABIERTA LA INSCRIPCIÓN -
 
No sabés dibujar?
Creés que nunca podrás?
Te parece que no sos creativ@?
Tenés ganas de descubrir qué sos capaz de crear?
 
Entonces estas invitado a
Descubrir - Te
a través de tu arte!
 
Puedes hacer click sobre la imagen para verla en detalle
 
 
Explora tu Creatividad a través del Dibujo Creativo
Exploración con Patch Drawing, Arte Mehndi, Zendalas y Zengami
 
- NO HACE FALTA TENER NINGUN TIPO DE EXPERIENCIA PREVIA -
 
Sabías que el secreto de tu Arte está dentro tuyo? Mira el video
No hace falta buscar nada afuera, todo está ahí, al alcance de tu mano...en tu Interior
Durante estos talleres irás descubriendo elgigante creativo que te habita, créeme que te sorprenderás de lo que eres capaz de hacer con tan sólo unas fibras y lápices de colores.
Iremos creciendo paso a pasodía a día. No hay más secreto para avanzar que caminar un paso a la vez... 
Mi misión será la de acompañarte en tu camino creativo, orientarte y crecerjuntos en cada encuentro.
 
Animáte a Descubrir-Te
CLICK SOBRE LA IMAGEN PARA VER EL VIDEO
 
Programa de los Talleres:
Semana 1: Introducción al Patch Drawing. Conceptos básicos.
Semana 2: Introducción al Arte Mehndi y sus diferencias con el Patch Drawing.
Semana 3: Zendalas. Diferencias básicas entre Zendalas y Mandalas. Conceptos básicos de Meditación.
Semana 4: Geometrías Tridimensionales.
 
Modalidad de los Talleres:
Videos:
Semana a semana irás recibiendo videos tutoriales con cada uno de los trabajos a realizar.
Aula Virtual:
Una vez por semana nos encontraremos en el Aula Virtual, durante estos encuentros podrás interactuar con tus compañeros y hacerme todas las consultas que desees en tiempo real.
Para más info sobre el Aula Virtual puedes hacer CLICK AQUI
Comunidad Virtual :
Tendrás acceso a un grupo privado, sólo para alumnos del taller, dentro de la comunidad http://pentarte.ning.com/ . Allí podrás entrar en contacto a diario con tus compañeros y podrás también exponer tus trabajos. Esta membrecía se extenderá más allá de los talleres en sí, por lo cual podrás estar siempre en contacto con tu comunidad de artistas/compañeros.
 
Objetivos de los Talleres más allá de aprender las técnicas propuestas:
- Lograr un estado de meditación activa donde "escucharte a tí mismo"
- Fortalecer tu Autoestima
- Desarrollar tu Creatividad
Comunicarte mejor con los demás
Aceptar la Diversidad
Revalorizar el trabajo personal y grupal
 
Materiales necesarios:
  • Necesitarás scanner o cámara digital para enviarme tus trabajos terminados. Ten en cuenta que si no tienes ninguna de estas dos cosas los cybercafé suelen brindar el servicio de escaneo.
  • Cuaderno de hojas blancas lisas (sugiero cuadernos Rivadavia de hojas blancas lisas).
  • Marcadores negros indelebles de diferentes grosores.
  • Efumino para lápiz (podés reemplazarlo con un hisopo).
  • Lápiz negro blando (2b).
  • Hojas de papel para acuarela (de un gramaje de no menos de 200 gramos. Puedes conseguirlas en block o por pliego (con 1 pliego será suficiente para todo el taller). En su defecto hojas Canson para dibujo.
  • Lápices de colores acuarelables.
  • Pinceles para acuarelar (en los videos se te mostrará que pinceles utilizar).
  • Material OPCIONAL: acuarellas en pastilla o pomo.
 
Inscripción:
- Enviando un e-mail a meditacion.mandalas@gmail.com con los datos completos que se detallan a continuación.
 
Datos para la inscripción:
Nombre y Apellido completos

Dirección de e-mail

Provincia o País de residencia
Teléfono de contacto
Ocupación
Edad
 
IMPORTANTE: Es indispensable que envíes los datos completos, caso contrario tu solicitud de inscripción no podrá ser procesada.
--
Inversión y Modalidad de pago:
$300.-
A través de Rapi Pago o Pago Fácil
Depósito o transferencia bancaria en Banco Santander Rio
 
Constancia: Se extenderá la constancia de participación en los talleres sólo a aquellas personas que hayan cumplido con la asistencia a los encuentros programados en el Aula Virtual y que realicen todos los trabajos prácticos.
 
-
Informes e Inscripción:
 

Taller de teatro

Narrativa en La Puerta

Pentarte: informaciones

Descubre tu Arte, Descúbrete a tí mismo y Re-Create

 

Guadalupe Bri…
Dale un vistazo al video 'Mandala "Semillas del Alma" 1er Parte'
Te invito a ver mi NUEVO video.
Que los disfrutes!

Mandala
Mandala "Semillas del Alma" 1er Parte
http://www.pentarte.com.ar/Meditacion_Mandalas.htm Semillas de Vida que crecen...se expanden y esparcen por todo el Universo. Si te gusta...
Vínculo del video:
Mandala "Semillas del Alma" 1er Parte

Horarios de febrero de 2011

Recordamos que en febrero en todas nuestras sucursales continuaremos en los mismos horarios.

 

Carola Torresi

 

 

Ventajas de la práctica de esgrima

Podemos afirmar que este es uno de los deportes individuales más complejos respecto a los efectos benéficos que proporciona su práctica, en cuanto a las características especiales fisiológicas, morales e intelectuales. Es un ejercicio que pone en movimiento todos los músculos del cuerpo. Es un deporteintelectual por excelencia, desarrolla las facultades intuitivas, la rapidez en la decisión y en las ideas. Por otra parte proporciona serenidad y prudencia al enseñar a refrenar los propios instintos y a evitar el peligro. La esgrima, en fin, proporciona un ejercicio completo, al darle al cuerpo elasticidad, firmeza,elegancia y producir un desarrollo armónico. La esgrima aumenta y ordena las facultades del hombre. 

 

El desarrollo de una base motora desde las habilidades fundamentales para formar un tronco común, tales como: habilidades de  locomoción, manipulación, equilibrio y sus variantes, que nutren de una gama de experiencias motrices al niño, son la clave del inicio a una formación deportiva de por vida, un hábito irremplazable, cuando este se adquiere de manera correcta en la niñez.

 

Consultar horarios de clases

 

Esgrima en CIUDAD AUTÓNOMA

Esgrima en TANDIL

Esgrima en BALCARCE

Esgrima en la COSTA ATLÁNTICA

 

Horarios especiales de verano; cursos cortos.

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Seguridad en la esgrima histórica

En la práctica de cualquier actividad deportiva, especialmente si se trata de un arte marcial, es fundamental seguir una serie de directrices que hagan que la disciplina practicada goce de las máximas garantías de seguridad. 

En este texto nos centraremos en los preceptos a seguir en las diferentes destrezas de la esgrima con armas históricas. 

Es probable que después de un tiempo ejercitándose en una u otra variante de una de estas artes, el esgrimidor haya tenido algún que otro percance en los entrenamientos. Esto es algo normal y que hemos de asumir como un riesgo habitual dentro de cualquier actividad física en el ámbito deportivo. Sin embargo, estos accidentes siempre han de estar encuadrados dentro de eventos aislados que se deban a la mala fortuna y nunca a la negligencia o irresponsabilidad dentro del ejercicio de la esgrima.

No podemos controlar la infinidad de factores que pueden provocar una lesión, no obstante, sí se pueden prevenir la mayoría de ellos gracias a la aplicación de unas normas de seguridad que devienen de una experiencia previa y sobre todo muchísimo sentido común. Por otro lado, una vez que la cautela y la prevención no han sido suficientes para evitar una situación potencialmente lesiva, han de intervenir elementos de protección personal que anulen en su totalidad o al menos minimicen los posibles daños.

Para todo lo anteriormente descrito, he creado una serie pautas que han de seguirse de manera estricta y metódica, propiciando así el que estas artes marciales cuenten con todas las garantías de salvedad necesarias para su correcta práctica.

- 1º El respeto a la integridad física, propia y de nuestros compañeros, ha de estar en primer lugar en la práctica de un arte marcial.

Una persona que no comprenda u aplique este precepto, no está preparada para una práctica en la que tenemos en nuestras manos la salvedad de aquel que entrene con nosotros. Evidentemente esta realidad es aplicable a nuestro compañero de armas, que en todo momento habrá de velar por evitar cualquier tipo de situación que implique un riesgo no controlado.

- 2º Las armas de práctica, a pesar de no contar con partes afiladas ni punzantes. No han de ser consideradas meras herramientas de entrenamiento, por el contrario se les deberá dar el mismo tratamiento que sus homólogas en el campo de las armas blancas.

Una espada de entrenamiento, a pesar de tener reducidas sus capacidades ofensivas, sigue teniendo un tremendo potencial lesivo. 

Es por ello que hemos optado por simuladores de acero ligeros, flexibles y de punta abotonada para la práctica de la esgrima con armas históricas, que además de ser más seguros recrean de una manera más fiel el manejo de una espada afilada.

En los simuladores de nylon la peligrosidad en el entrenamiento disminuye, no obstante siguen teniendo suficiente consistencia para producir serias contusiones e incluso rotura de huesos si se aplica en su manejo una excesiva potencia.

- 3º Imponer el uso obligatorio de las protecciones adecuadas al ejercicio que vayamos a realizar.

Esta es una importante norma cuya importancia se hace patente cuando por algún desafortunado incidente, se produce una lesión que de haber estado el accidentado debidamente protegido, hubiera quedado en una mera anécdota.

En el mismo momento en el que empuñamos un arma, hemos de estar equipados de unas protecciones mínimas, aunque solamente vayamos a realizar ejercicios en solitario.

Protecciones básicas para realizar ejercicios en solitario:
- Careta de esgrima de 350 Newtons
- Guantes de cuero acolchados
- Coderas
- Rodilleras

Una vez que comienzan los entrenamientos por parejas, aunque no lleguemos al combate, hay varios elementos de obligado uso. 

Protecciones básicas para el entrenamiento de técnicas por parejas con simuladores de nylon:
- Careta de esgrima de 350 Newtons
- Guantes reforzados
- Coderas y protección de antebrazo
- Grebas sintéticas para cubrir desde la rodilla hasta la garganta del pie

Protecciones básicas para el entrenamiento de técnicas por parejas con simuladores de acero:
- Careta de esgrima de 350 Newtons
- Chaquetilla de esgrima de 350 Newtons
- Guantes reforzados
- Coderas y protección de antebrazo
- Grebas sintéticas para cubrir desde la rodilla hasta la garganta del pie

Cuando realizamos ejercicios de combate, la protección ha de extremarse de manera especial aunque contemos con la base de un uso responsable del arma.

Protecciones básicas para el combate con simulador de nylon:
- Careta de esgrima de 350 Newtons y protección posterior para la nuca
- Peto acolchado de artes marciales
- Gorguera acolchada
- Guantes reforzados
- Coderas y protección de antebrazo.
- Grebas sintéticas para cubrir desde la rodilla hasta la garganta del pie
- Coquilla


Protecciones básicas para el combate con simulador de acero:
- Careta de esgrima de 350 Newtons y protección posterior para la nuca
- Chaquetilla de esgrima de 350 Newtons
- Peto rígido de cuero o protector pectoral de esgrima deportiva
- (También se puede optar por una chaqueta acolchada de entrenamiento en cuero, siempre y cuando no se combata con un tipo de espada cuya hoja corra riesgo de rotura) 
- Gorguera acolchada
- Guantes reforzados
- Coderas y protección de antebrazo.
- Grebas sintéticas para cubrir desde la rodilla hasta la garganta del pie
- Coquilla

Nota: Tanto en las caretas como en las chaquetillas de esgrima, 350 Newtons es el mínimo exigido, sin embargo no está de más la adquisición de material con una calificación superior.

- 4º Ejercer pleno control sobre el arma que se maneja. No importa la calidad de las protecciones que usemos ni el respeto que nos imponga un arma o la integridad física de un compañero, si no podemos abalarlo con un control razonable del arma que empuñamos.

A la hora de llegar a realizar ejercicios por parejas y sobre todo cuando se comience a combatir. Se habrá de tener un trabajo previo realizado que nos capacite a la hora de tener pleno control sobre el arma (Me refiero a controlar el arma, cuando quiero definir que se tienen las capacidades físicas y técnicas para realizar un uso responsable de la misma. El “dominio” de un arma es por supuesto otra cosa, ya que implicaría la capacidad de realizar maniobras complejas con el arma con un grado aceptable de efectividad).

Para obtener dicho control, hace falta un compromiso entre el instructor y el aprendiz, en el que él primero promueva la realización de ejercicios físicos que otorguen el grado de fortaleza necesario para el uso correcto del arma, además de ejecutar rutinas de entrenamiento que mecanicen los movimientos que han de usarse cuando se trabaje con el compañero. Por su parte, aquel que practica estos ejercicios, habrá de mostrar interés en su realización ya que estos le conferirán el control de su arma en sus tres facetas más importantes, que son distancia, potencia y tiempo de ejecución.

- 5º Elección y correcto uso del espacio de entrenamiento. Esta parte aunque no muy tratada, es fundamental para el adecuado desarrollo de una clase. 
Debemos tener en cuenta una serie de factores del lugar donde entrenamos, como la correcta iluminación del recinto, el espacio de la sala que permita mantener la distancia de seguridad entre unos practicantes y otros, la calidad del suelo del lugar de entrenamiento (Sin obstáculos, que no sea deslizante, etc.)

Estas son las cinco principales directrices que habremos de observar para una práctica marcial segura.

 

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